بهترین رژیم غذایی

زیتون دارای آنتی اکسیدان زیادی است،که از سرطان سینه و روده بزرگ جلوگیری می کند.

حتما از این موضوع اطلاع دارید که شکر برای انسان ضرر دارد و با این وجود زیاد آن را مصرف میکنید .

اگر تا به حال برای خرید نان در صف نانوایی ایستاده اید یا یک بشقاب پاستا خورده اید پس شما مصرف کننده ی آرد سفید هستید.