آرامش

انسان باید به این واقعیت دست پیدا کند که استقلال درونی فوق العاده ارزشمند است.

لذت ببریم از طبیعت وجودمان , از ناکامل بودنمان , از خوشحالی های درونمان در عین ناپایداریشان. توجه کنیم به انها نمی چسبیم اما لذت میبریم.

برای رسیدن به آرامش و حفظ آن ابتدا باید مفهوم آرامش را متوجه بشویم.