کتاب پاکسازی آگاهی

کتاب پاکسازی آگاهی
نویسنده: دبی فورد

گاهی ذهن ما پر از باورها، ترس‌ها و خاطراتی می‌شود که بی‌آنکه متوجه باشیم مسیر زندگی‌مان را هدایت می‌کنند. «پاکسازی آگاهی» کتابی است برای رها شدن از همین لایه‌های پنهان ذهن.

دبی فورد در این کتاب نشان می‌دهد چگونه می‌توان افکار محدودکننده و احساسات قدیمی را شناسایی کرد و آرام‌آرام فضای ذهن را برای آگاهی، آرامش و انتخاب‌های تازه باز کرد.

این کتاب بیشتر شبیه یک دعوت است؛ دعوتی برای سبک‌تر شدن ذهن و دیدن زندگی با نگاهی تازه. 📖